Le Coaching Psycho-Emotionnel – C’est quoi & pour qui ?

Qu’est-ce qu’un coach en gestion des émotions ou coach psycho-émotionnel ?

Un·e coach en gestion des émotions, ou coach psycho-émotionnel·le, est un·e praticien·ne certifiée qui vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même et vous aide à vivre en paix avec vos émotions. Mon travail consiste à vous accompagner dans votre développement personnel en vous aidant à gérer vos émotions, développer votre intelligence émotionnelle, et adopter un comportement adapté face aux situations complexes.

Le coaching psycho-émotionnel est un processus collaboratif dans lequel je vous aide à explorer et à comprendre vos réactions face aux défis de la vie, mais aussi à trouver des solutions. Ensemble, nous identifions vos besoins et vos objectifs, puis élaborons un plan d’action pour vous permettre de mieux gérer les émotions qui vous envahissent.

La psychologie joue un rôle clé dans cette approche, car elle nous permet d’examiner les mécanismes internes qui influencent nos réactions émotionnelles.

En tant que coach à orientation thérapeutique, je vous propose un accompagnement très complet. Et toujours avec bienveillance (respect & douceur), sans jugement et personnalisé. Je suis là pour vous écouter, vous soutenir et vous donner les outils nécessaires pour évoluer et grandir. Mon objectif est de vous aider à vivre en harmonie avec vos émotions.

Qui a besoin d’un coaching en gestion des émotions ?

En tant que coach gestion des émotions, j’accompagne des femmes et des hommes sur des situations de vie très différentes. C’est d’ailleurs ce qui rend mon métier si passionnant !

Vous seul·e savez si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e pour mieux gérer vos émotions, cependant, le meilleur indice que je puisse vous donner est : le niveau de votre qualité de vie.

Ainsi, vous pouvez avoir besoin d’un coaching si :

  • Vous avez des pensées ruminantes qui vous gâchent la vie, ou même vos nuits;
  • Vos émotions, pensées, gâchent votre relation avec ceux qui vous sont chers;
  • Vos peurs ou doutes vous empêchent d’avancer;
  • Vous passez votre vie à rêver de mieux, mais ne changez rien…