Les coachings
J’ai choisi d’ancrer la philosophie bouddhiste au cœur de mes accompagnements, non comme une croyance, mais comme une voie vivante d’observation, de présence et de compassion. Elle nourrit ma vision du quotidien en m’invitant à accueillir l’impermanence, à apaiser la souffrance et à cultiver une conscience juste dans chaque acte. À travers cette approche, je transmets une manière d’être au monde plus lucide, douce et profondément reliée au vivant.
Mon approche & ma philosophie d’accompagnement
Mes accompagnements sont une invitation à te reconnecter à toi-même, à aller au-delà des blessures et des conditionnements, pour retrouver ton centre et ta vérité intérieure.
Le trauma n’est pas une faiblesse, c’est une histoire inscrite dans le corps. Mon rôle n’est pas de l’effacer, mais de t’aider à le reconnaître, à comprendre ses impacts, et à transformer tes mécanismes de protection en ressources.
Le corps est notre point d’ancrage. C’est par lui que passent la sécurité, les émotions et la mémoire.
Je t’aide à ralentir, ressentir et recréer un lien apaisé avec ton corps.
S’aimer, c’est accueillir toutes ses parts. Tes peurs, tes besoins, tes limites ont leur place. Je t’accompagne avec douceur à les voir autrement, sans jugement.
Le vrai changement vient de toi. Mon rôle est de t’éclairer, de te soutenir et de te rappeler que tu es libre de choisir, à chaque instant.
Un accompagnement humain, sans dépendance. Je marche à tes côtés, avec présence et bienveillance, mais c’est toi qui fais le chemin.
Les coachings proposés par Mallica
Chaque accompagnement est pensé comme un espace de transformation, pour t’aider à mieux te comprendre, apaiser ton monde intérieur, et avancer à ton rythme, en conscience.
Rendez-vous en connaissance de soi | Lecture de ton thème astral sidéral
Pour commencer à te (re)découvrir en profondeur
Une première exploration de ton monde intérieur à travers l’astrologie sidérale, la numérologie et les Fleurs de Bach. Cette séance de 1h30 permet de mettre de la lumière sur :
- tes émotions récurrentes,
- tes blessures d’enfance,
- le sens de tes schémas affectifs, sociaux et professionnels,
- le choix conscients de tes parents dans cette vie.
Tu repars avec un syllabus personnalisé de 20 pages et une vision claire de ce que ton âme est venue expérimenter et transformer dans cette incarnation.
Informations
Tous les mardis
Tarif : 120 €
Informations
Tous les mardis
Tarif : 120 €
Voyage Audacieux en 5 séances
Pour aller plus loin, conscientiser, transformer, intégrer
Un accompagnement collectif en 5 séances pour retrouver son élan vital, renforcer l’estime de soi et reprendre confiance en sa capacité à avancer.
À travers des outils d’introspection, de régulation émotionnelle et de mise en mouvement, chaque séance permet de mieux se comprendre, apaiser le mental et retrouver une direction plus alignée.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :
- Doutent beaucoup d’elles-mêmes,
- Se sentent perdues, épuisées ou démotivées,
- Traversent une période de transition, de remise en question ou de surcharge mentale,
- Ressentent de l’anxiété, un manque de confiance ou un sentiment de stagnation,
- Ont besoin d’un espace sécurisant pour se recentrer et retrouver de l’élan.
Informations
4 fois par an
Tarif : 350€
Informations
5 ateliers d’1h30
Les mardis
Tarif : 350 €
Comment réserver une séance ?
Etape 1
Etape 2
Etape 3
Ces accompagnements sont nés de mes propres
tempêtes intérieures. Je n’ai pas toutes les réponses, mais je chemine
avec sincérité et c’est ce que je transmets.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se (re)découvrir
avec authenticité, même dans l’imperfection.
Mallica
Prête à entamer ce voyage intérieur ?
Chaque transformation commence par une décision : celle d’honorer ce que tu ressens et de t’offrir un espace pour y voir plus clair. Si tu sens que c’est le bon moment, je t’invite à choisir l’accompagnement qui te parle le plus, et à réserver simplement ton rendez-vous.